一(yi)、首先我们要调节好自己(ji)的心态 面(mian)对(dui)如山的(de)学习(xi)任务和各方(fang)面的压力,我(wo)们都要热情(qing)地拥(yong)抱它(ta)!调(diao)整心态变压力(li)为动力(li),因(yin)为领导干部必须努(nu)力做到:掌权(quan)用权,一心为(wei)公;遵章(zhang)