👧🏻 Jingfei Lai:替52岁的(de)妈咪投个稿,去年(nian)6月妈(ma)咪开始在家健(jian)身,今(jin)年买了跑步机开始跑步(bu),到(dao)现在已经坚持(chi)健身1年(nian)4个月了。 变化(hua)很(hen)大(da),告别(bie)了手臂上的拜拜(bai)肉,有了A4腰,还有了直角(jiao)肩(jian)。