👧🏻 Jingfei Lai:替52岁的妈咪投(tou)个稿,去年(nian)6月妈咪开始在家健身,今年买了跑步机开始(shi)跑步,到(dao)现(xian)在已经(jing)坚(jian)持健身(shen)1年4个月(yue)了。 变化很大(da),告别了手(shou)臂上的(de)拜拜(bai)肉,有(you)了A4腰(yao),还有了直角肩。