今天给各位分享猪肝补铁吗的知识，其中也会对羊肝补铁好还是猪肝补铁好进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录羊肝补铁好还是猪肝补铁好车厘子能补多少铁猪的哪些内脏含铁最高给宝宝弄猪肝补铁，大家都是怎么做的小孩子一次吃那么少，做一次太麻烦了羊肝补铁好还是猪肝补铁
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羊肝补铁好还是猪肝补铁好
猪肝更好，100克生猪肝中含有大约23亳克的铁，猪肝含有的铁含量远远超过羊肝牛肝。肝脏是动物最大的解毒器官，大型动物羊，牛含毒素多，出于安全性吃猪肝鹅肝比较好。
车厘子能补多少铁
车厘子中的铁含量是0.36毫克，而猪肝中的铁元素含量有22.6毫克，木耳中的含铁量有97.4毫克，不管是哪种都比车厘子中的0.36毫克高很多，所以吃车厘子补铁的说法也是不太正确的。
猪的哪些内脏含铁最高
猪血的含铁量很高，比猪肝高2倍，比瘦肉高20倍，补血的效果还是很不错的，女性或是贫血的人可是适当的吃点猪血，好消化易吸收。
猪血还能清除人体内的粉尘和有害金属微粒，将其排除体外，所以隔一段时间吃一次，可以帮助我们清除体内的垃圾，让身体更健康。
给宝宝弄猪肝补铁，大家都是怎么做的小孩子一次吃那么少，做一次太麻烦了
抱抱，同病相怜~~~买果仙多维婴标肝粉吧！也是通过动物肝脏补铁的，很适合6-36月龄的宝宝吃，可以搭配在米粉、米粥、面条和菜泥等里面吃，味道也很香，我们家宝宝就很爱吃，挺不错！
关于猪肝补铁吗的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
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