抽电子烟会上瘾吗 电子烟长期抽会上瘾吗

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很多朋友对于抽电子烟会上瘾吗和电子烟长期抽会上瘾吗不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!

本文目录

  1. 为什么未成年人不能吸电子烟
  2. 电子烟可以帮助戒烟吗
  3. 如何戒掉电子烟
  4. 电子烟长期抽会上瘾吗
  5. 怎样才能戒掉上头电子烟瘾

为什么未成年人不能吸电子烟

关于电子烟到底有没有危害这种问题,目前国际上也没能给出一个官方的,明确的标准来,反倒是各路媒体捕风捉影,放出了形形色色的消息。

目前关于电子烟的危害性,能够确认的信息只有两点:

1,任何含有尼古丁的电子烟产品都有概率使人成瘾,因此不建议未成年人使用;

2,根据英国公共卫生署(PHE)2015年的相关报告,声明电子烟相比传统烟草而言,危害性大约减少了95%。

因此,电子烟确实存在其危害性,但它的危害并没有达到让全世界谈之色变的地步。

先来说说尼古丁,众所周知,尼古丁是烟草中使人成瘾的最大元凶。而烟草却是一种人尽皆知的有危害品。

如果想要脱离烟草的危害,那就必须解决尼古丁成瘾这个问题。通过大量的科学论证获取足够的理论依据,世界卫生组织于20世纪90年代开始大力推广“尼古丁替代疗法”,即使用来源安全可靠的尼古丁作为替代,通过逐步减量的方式帮助人们戒除对于尼古丁的心理依赖。

尼古丁本身的戒断并不难,只要受体与尼古丁隔断30天就能够摆脱,但戒烟更多的,戒除的是心理方面的依赖。即便强制性的将人与烟草隔绝一个月,生理上确实起到了戒断的作用,但出于依赖心理,依然会进行复吸。

尼古丁替代疗法是目前世界上应用最广泛,同时被临床研究证明确实有效的戒烟手段。它也是目前能够确实提高戒烟率的一项轻松安全的手段。这才有了电子烟这种替烟产品的出现。

因为电子烟原本就是为“替烟”而生的,它作为替烟的理论根据也是“尼古丁替代疗法”,因此通常来说电子烟产品都是包含尼古丁的。

但它的发展受到了制约,制约来自于它所包含的尼古丁。

传统电子烟所使用的游离碱尼古丁,并没有太强的穿透性,在进入我们身体之后无法有效的穿透血管壁进入血液,就不能为人们带来更好的替烟体验。

再加之大部分商贩将它视为某种商机,标出虚高的价格使得产品的价格不那么友善。

又贵又不好抽的“烟”谁会去抽呢?

直到后来尼古丁盐解决了我们吸收尼古丁的问题,这才使得整个电子烟行业再度红火了起来,同时此前因为电子烟未成体量而被忽视的问题再一次被提上了日程。

尼古丁盐与造就JUUL在美国电子烟市场的红火,但这些产品开始不仅吸引了烟民,也更吸引了很多孩子。

美国FDA发现有很多孩子在抽电子烟,并且逐步有了成瘾的迹象,开始重视起了这个问题。

不仅是包装盒上声明的“产品包含尼古丁,尼古丁是一种使人成瘾的化学制品”,这一企业的发展之路也受到了FDA的制约。

尼古丁盐的应用已经使得电子烟真正成为了一种有效且更容易被烟民接受的尼古丁替代品。它接下来所要面临的,就是如何管制的问题,需要清醒认知的一件事是,任何烟草制品,不论在哪个国家都是受到管控的。

而电子烟作为一种“替烟”产品,自然也该接受相应的管制。这也是这个市场发展到一定程度后的必然结果。

电子烟的危害性比传统烟草低95%左右,这是一则官方背书的数据,我们自然不需要去进行质疑。

而且,2015年,确实是电子烟行业的一个转折点,在此之前的2014年,IQOS上市后立刻风靡日本,而2015年,美国电子烟巨头JUUL成立并推出了自家的产品。

在这样一个电子烟开始进入大众视野并被广泛关注的时期,PHE做出的这样一则声明也着实是为整个市场注入了一针强心剂。

而随后的几年因为整个市场的火热,电子烟依然是各大卫生机构关注的问题,2016年英格兰公共卫生署也联合十三家公共卫生组织,发表了关于承认电子烟的健康风险较传统香烟小,同时认可它作为替代尼古丁的声明。

这些足以说明电子烟的危害确实相较于传统香烟要小的多。

现在依然有很多人纠结于电子烟危害性的问题,这种纠结的来源就在于很多人更愿意将电子烟的危害独立提出来。

不可否认的是,电子烟确实存在其危害性,目前被广泛认知的就是甲醛的问题,而关于电子烟具体的危害性,现在并没有一方机构给出一个权威的公告说明。

但对于电子烟的危害性,我们不能片面的去看待,依照它作为“替烟”产品的属性,只要能够确认它比传统香烟的危害更小,就不该被过分的妖魔化。

而事实是,它相较于传统香烟的危害性,确实要更小。

电子烟可以帮助戒烟吗

作为一个专业戒烟老师,我可以肯定的回答,电子烟的戒烟效果是所有戒烟产品里最差的。

首先,任何戒烟方法都有一定的成功几率,比如有人只用毅力就能戒掉,这种毅力戒烟方法成功率为3%。抽电子烟也有人戒掉的,但成功率比毅力戒烟方法还低,因此,不能说电子烟对戒烟毫无帮助,但效果太差了。

第二,戒烟产品中,以戒烟贴戒烟糖为代表的尼古丁替代疗法,成功率是毅力戒烟方法的两倍这样,能达6%这样。电子烟的戒烟效果还没有它们的一半。我接待的戒烟咨询者,很多人跟我抱怨过,改抽电子烟也戒不掉。

第三,为什么电子烟戒烟效果最低呢?如果看过我的戒烟视频,就会知道,烟瘾包括尼古丁上瘾和心瘾。电子烟含有尼古丁,会满足尼古丁上瘾,吸的行为会满足心瘾,因此,电子烟对吸烟者来说,和香烟的基本功能是一样的,只是口感不同,属于替烟产品。就是说,抽电子烟和换个牌子的香烟抽差不多的效果,这对戒烟帮助不大。

更多戒烟方法知识进我主页可以看到相关视频。我的戒烟方法成功率是毅力戒烟方法的30倍,因为我的方法既戒尼古丁上瘾,又戒心瘾,而毅力戒烟方法只能戒尼古丁上瘾,戒不了心瘾。

如何戒掉电子烟

谢谢邀请

看来题主是从一个坑里出来又掉进另一个坑里了吧?可悲可叹可气呀!

小编没有抽电子烟上瘾过,抽烟倒是抽了二十年,戒了!真不知道抽电子烟也能出现戒不了的现象。小编觉得你还是按科学戒烟的方法试着去戒电子烟吧,我不能不懂装懂的去回答,抱歉了!

电子烟长期抽会上瘾吗

我本人由传统香烟改抽电子烟已经快一年了,电子烟不是用来戒烟的,众所周知,香烟里的尼古丁是上瘾的物质,而电子烟的尼古丁含量并不比香烟低,所以照样成瘾,电子烟的口味众多,对于年轻人和不抽烟的人比传统香烟更有吸引力,现在很多年轻人第一口烟都是电子烟,然后慢慢上瘾了,在此奉劝没抽烟的人,千万不要尝试电子烟,比香烟更容易上瘾。顺便我也讲一下改抽电子烟后的感受,之前抽烟也有一二十年了,早上起来经常会咳嗽有黑褐色的痰,嘴巴里一直有烟味,改电子烟后,咳嗽少了,痰也没了,因为电子烟里没有焦油,我个人觉得焦油的危害比尼古丁更大,当然,不管是香烟还是电子烟,都不是好东西,能戒就戒吧。

怎样才能戒掉上头电子烟瘾

无论是电子烟还是香烟上瘾,都比较难戒掉。但是两者要戒掉的话,方法也都差不多。可以把电子烟拿到离自己比较远的地方。使自己尽量不要碰触到。其次也可以将电子烟换成另外的产品,比如口香糖。当自己放在烟瘾的时候,就拿出口香糖使自己暂时忘记烟瘾的感觉。

文章到此结束,如果本次分享的抽电子烟会上瘾吗和电子烟长期抽会上瘾吗的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!

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