大家好，今天给各位分享热敷疗法的一些知识，其中也会对什么情况下用冷敷，什么情况下用热敷进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！本文目录热敷冷敷之间有什么区别如何选择红外线烤和热敷哪个好什么情况下用冷敷，什么情况下用热敷热敷和冰敷有何不同，该如何分辨理疗烤灯和热敷的区别热敷冷敷之间有什么区别如何选择收＂guo5
大家好，今天给各位分享热敷疗法的一些知识，其中也会对什么情况下用冷敷，什么情况下用热敷进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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热敷冷敷之间有什么区别如何选择
收＂guo5830110＂邀答！
问热敷冷敷之间有什么区别，如何选择？
题主已交待了＂热＂和＂冷＂字，这相对相克的字意用物理学上的原理解释就为热胀冷缩的反应吧！
你要想知道在临床上如何选择热敷和冷敷的措施，首先要弄懂人体什么样的疾病要热胀，不能冷缩，什么样的现象要冷缩，而不能热胀？你若稍一动脑想一下不要医生指导你都有聪明的做法！
1??比如某人不小心摔了一跤，手或脚五分钟就青紫淤肿了，这是什么原因导致的？因为皮下组织的毛细血管因外力造成破裂，发生了血球和组织液渗漏到皮下的组织及间隙中，因人血中有凝血因子，凡遇到毛细血管破裂（不是大的血管），它会在几分钟内进行凝血堵漏，这就是病人手术前要到化验室釆血以一分钟内看凝血试验一样。
在外伤后的几分钟千万不能按摩，我从小的印象中就到处听到家长为摔跌的孩子搓揉局部，还记得在口中不住的安慰哭叫的孩子，＂都是这个地不好，别哭了，摩摩头不长瘤！＂其实这就叫无知，轻者摩不出后果，重者就加重淤肿若祸了，这本来毛细血管破裂出血了你还去破坏它已经凝固的组织，那不是增加出血吗？
我有个学生不小心向后摔倒在水泥地上，头后立马鼓起鸡蛋大的半弧形淤肿，我随从冰箱冷藏内取出一个冷菜袋子，贴着局部淤肿处，这就神了？几个小时恢复原样，否则父母看到应是何等的痛苦？
我们那儿有个家长打孩子，因为满把抓住孩子的头发，因造成皮下组织撕脱，接着又按摩加热敷，结果头顶大面积淤肿头痛头晕，到大医院花去三万多元。这就是人为的过失加无知的疗理惹的祸。
还有鼻子流血了，你第一反应应该是用手指压迫鼻翼上方止血，第二冷敷额和脸部，千万不要仰头或堵鼻孔，更不能洗烫水。
比如孩子正在发39度的高热，你选择的首先是物理降温，38度都可选择冷敷额头来降温，孩子39度向上高温不退就有抽筋的危险，这时的解表降温千万不能热敷！
所以凡在损伤的部位还没有停止组织有渗漏时千万不能热敷，生活中的这类例子太多了，我不去列数，你就自已遇事时举一反三吧！
2??当人体各部位如关节损伤后成了慢性疾病，当受风寒引起头痛，引起急性胃痉挛疼痛等等，因造成局部组织循环不畅或组织挛缩产生的疼痛症状，它的疼痛处并没有血管破裂，这时就要选择热敷解痉扩张血管增强循环和组织代谢。
一月前，一天晚上我因洗嗽好少穿了衣服，睡下后心口剑突下钻心的疼痛，不能忍受，因为我平时都指挥别人，这点小事还要惊动家人吗？自己起床插了个电捂，局部都烫出一汪汗水，终于止痛了。
我在临床上都是为了让病人省钱用这种热敷疗法治好了太多病人的落枕，慢性肩周炎，慢性骨关节损伤后因疼痛造成的功能障碍等等常见病，再加服几元钱的低价药品，疗效极佳。
谢谢你的阅读！能长见识就好！??！
红外线烤和热敷哪个好
盐袋热敷效果好一些，因为眼盐袋热敷的一个是渗透力强而一个它的排湿功能特别好。如果用红外线灯照射的往后特别的干燥会让你的皮子觉得特别的焦灼
什么情况下用冷敷，什么情况下用热敷
当发生急性扭伤的时候，不论部位是哪里，周边人一定会给出两种截然不同、反差极大的处置建议，一方建议，赶快冷敷扭伤的部位；另一方建议，不行！扭伤了应该热敷才对劲。到底扭伤需要冷敷还是热敷，一时把所有人都给搞糊涂了！
冷敷热敷的作用机理
当生活中有扭伤事件发生，要根据受伤的性质、时间来选择冷敷或热敷。它们总的治疗原则是一致的，就是希望可以帮助患者快速修复扭伤的组织、肌肉或韧带。但它们的作用机理却大不相同：
1、冷敷：冷敷的治疗原理是让身体局部温度降低，使皮下的血管收缩，以减少局部的血液循环，降低血管的通透能力，达到降低新陈代谢、止血消肿的效果。此外，冷敷还可以减轻因为受伤所导致的肌肉痉挛，避免组织细胞的二次伤害。
2、热敷：热敷则是让体温升高，血管放松，增加局部的血液循环，加快受伤部位的代谢速度，让发炎物质迅速排出，提升组织自愈力。热敷也可以让身体变软，增加软组织的延展性，降低关节僵硬及肌肉痉挛的几率，达到舒缓疼痛与放松情绪的效果。
冷敷热敷的应用要点
冷敷或热敷都是一种效果不错的治疗方法，但它们在治疗时机上有着本质的差别。冷敷或热敷的选择应以身体的实际状况为主，不能只根据伤后的时间来算。
台湾坜新医院运动医学中心副主任林颂凯介绍，一般来说，急性发炎或是刚受伤的时候要冷敷，而慢性发炎或受伤过了急性期后要热敷。
1、身体酸痛部位如果有明显的红、肿、热、痛，或者有明确的急性运动伤害，就应该用冷敷。
2、当发炎或受伤部位已经不再肿胀或发红发热时，就可以热敷了。
从冷敷和热敷的功效上来说，扭伤24小时之内适合冷敷，此时血管正处于开放状态，冷敷可有止血促凝的作用，还可以缓解疼痛。而24小时后血管已经停止出血，这是采取热敷有利于活血化瘀，促进损伤部位恢复的作用。所以说，扭伤后，一般采用先冷敷后热敷的方法，救护及时，方法得当，是有利于病情的恢复。
治疗时间最好不要超过20分钟
虽然作用机理不同，但各自疗效却都非常显著。但医生还是提示，无论是冷敷还是热敷，最好都不要超过20分钟。身体脂肪较少的部位，如脚踝、膝盖、手肘，敷的时间要在此基础上缩短，并时常查看。感觉神经敏感或迟钝的人（例如糖尿病、中风患者），血液循环机能异常的患者，冷敷与热敷时更应格外小心。如果身体有开放性伤口，或皮肤对温度特别敏感，应避免冷敷和热敷。
不管冷敷是热敷，都有止痛的效果，但是如果使用方法错误，就有可能让伤情更严重，甚至导致新的伤害。例如冷敷时间过久，组织容易因冻伤而坏死；脚扭伤后马上热敷，会让脚踝变得更痛、更肿，同时热敷温度过高的话，还会导致皮肤烫伤等。
家庭冷敷热敷的方法
如果有家人关节不慎扭伤了，不要紧张慌乱。在病情不严重的情况下，可以试试家庭DIY冷敷法。将冰箱内的冰块击碎，用毛巾包裹起来放在损伤部位，使其尽量服帖包裹住关节，冷敷10-15分钟即可。要注意的是，冰块不要直接接触皮肤且冷敷时间不宜超过15分钟，从而避免肌肉虚弱及冻伤伤害。此外，不要在开放的伤口或擦伤处使用冷敷疗法，也不要在血液循环不好或感觉不好很差的受伤部位使用冷敷疗法，以免造成不良后果。
家庭热敷则是利用一定温度（一般约50℃）的热水袋或湿热毛巾敷在病变部位的皮肤上，可促使局部血管扩张，改善血液和淋巴循环，促进瘀血和渗出液的吸收，有助促进伤口愈合的作用。
热敷和冰敷有何不同，该如何分辨
在运动过程中，有时候会发生关节扭伤的情况，或者不小心扭了脚、摔倒了，都可能发生关节扭伤。扭伤以后会伴有肿胀及疼痛感，正确的处理方式是：
1、关节制动、休息，停止运动，减少关节的活动量，防止关节损伤加重。将受伤的部位抬高，以促进静脉血液回流，缓解受伤部位肿胀的情况。
2、关节扭伤后，要马上对受伤的部位进行冷敷。通过冷敷可以促进血管的收缩，减轻损伤处出血的症状，减轻肿胀。刚发生扭伤时不要按摩或热敷，否则可能会加重皮下出血。可以用冷毛巾敷于患处，或者用塑料袋包上冰块冷敷，每次敷15分钟，每两小时冷敷一次，有助于消肿。
3、扭伤24小时后可以进行热敷。通过热敷可以促进局部血液循环，能够活血化瘀，促进淤血和渗液的吸收，消肿止痛。热敷的时候，用热水浸泡过的毛巾敷于患处，待无热感时，再进行更换。每次热敷30分钟左右，每天1～2次。
4、扭伤24小时后才能对伤处进行按摩，有助于消肿止痛。在关节扭伤的痛点处用手指或手掌按摩10分钟左右，每天1～2次。
5、刚发生扭伤时，也不要使用红花油或膏药等，因为这些药会使伤处发热，相当于热敷，使血管扩张，增加局部血流，会加重皮下出血。至少要等扭伤24小时后再使用治疗关节扭伤的药。
6、扭伤严重的情况下，要及时就医。
7、关节恢复期，要适当活动关节，以促进血液循环和关节功能的恢复。
理疗烤灯和热敷的区别
区别很大，理疗可以达到皮下组织，热敷就是皮肤表面。烤灯引起的热辐射对皮肤的穿透力比较强。其辐射量的25%～65%能到达表皮和真皮,8%～17%能到达皮下组织。而热敷，只是把一定的温度传导到皮肤及皮下。
热敷疗法和什么情况下用冷敷，什么情况下用热敷的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
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